1. सकारात्मक सोच अपनाएं: खुशहाल जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण है सकारात्मक सोच। अपने विचारों को सकारात्मक रखें और नकारात्मकता से दूर रहें। चुनौतियों को अवसर के रूप में देखें और छोटी-छोटी सफलताओं का आनंद लें। 2. योग और ध्यान करें: योग और ध्यान मानसिक शांति और संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं। रोज़ाना […]